W tej części odkrywaliśmy świat za pomocą naszych zmysłów dotyku i ruchu. Stwarzaliśmy sytuacje edukacyjne nastawione na rozwijanie umiejętności motorycznych, propriocepcji oraz kształtowanie umiejętności świadomego relaksu. Zajęcia skupiały się na budowaniu świadomości własnego ciała, koncentracji i wyciszenia, a jednocześnie dostarczyły uczestnikom radości i inspiracji do dalszych odkryć. Punktem wyjścia była uproszczona wersja treningu autogennego Schultza, dostosowana do potrzeb dzieci w wieku przedszkolnym i realizowana w grupie. Dzięki sugestiom słownym i odpowiednio przygotowanemu otoczeniu, dzieci miały szansę nauczyć się, jak odprężać się, wsłuchiwać w swoje ciało oraz świadomie doświadczać stanów spokoju i relaksacji.
Wśród zabaw z Alilo znalazły się: zabawa „True or false”, „Królicze skarby”, „Ja i króliczek”, „Dotknij i przyklej”, zabawy relaksacyjne „Podróż do krainy spokoju”, „Króliczkowy masaż” czy zabawy rozwijające sprawność fizyczną oraz budujące zespół „Tor przeszkód z króliczkiem”, „Tajna operacja - marchewka”.
