W tym module zagłębialiśmy tajemnice emocji i odkrywaliśmy, jak wpływają one na nasze życie. Emocje są istotną częścią naszego życia, wpływając na nasze decyzje, relacje oraz sposób postrzegania świata. Ich zrozumienie już od najmłodszych lat pozwala dzieciom rozwijać nie tylko świadomość własnych uczuć, ale także empatię wobec innych.
Emocjom można przypisać konkretne barwy czy miejsca w ciele, co pozwala na ich lepsze zrozumienie i wyrażenie w codziennym życiu. Dzięki temu dzieci uczą się rozpoznawać swoje uczucia oraz komunikować je w sposób bardziej świadomy. Zabawy związane z emocjami stają się przy tym doskonałym narzędziem wspierającym rozwój empatii oraz kreatywności.
Jedną z technik oddechowych, którą mieliśmy okazję poznać była technika “Wąchaj i dmuchaj”. Pomagał się nam zrelaksować i uspokoić.
Naukę rozpoznawania emocji, rozumienia ich przyczyn oraz dostrzegania, że wszyscy ludzie - dorośli i dzieci - czasem czują to samo doświadczaliśmy podczas zabaw m.in. „Gdzie króliczek czuje emocje”, Skąd się biorą emocje”, „Paluszkowe emocje”.
